猫の手作りごはんレシピ（魚、ブリ）
猫の手作りごはんレシピ（魚、ブリ）編をお届けします！
桜が満開で、外を歩くとウキウキしてしまう時期ですが、いかがお過ごしですか？記事を書いているnaomiです！この記事では、猫の手作りごはんレシピ、魚のブリ編をお送りいたします。
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そして、ブリの栄養価の後に、現代で問題となっている、猫の肥満についての情報もシェアしていますので、何かの参考になさってください！
まずは、サクッと動画をどうぞ！
まずは材料のおさらいから、ブリ（とっても新鮮で、丁度、旬の時期に購入したものですから、とっても綺麗ですよね）、えごま油にスプラウト、そしてひじきです。
ブリの旬ですが、１２月～２月で、御存知の通り、成長と同時に呼び名が変わる、出世魚として有名な魚です！最近は、養殖が８割も市場を占めているので、出来れば天然を手に入れていただきたい食材でもあります！なんでも、関東地方では、養殖と天然の違いを表現するため、養殖された、大きさが４０ｃｍのブリを「ハマチ」と呼ぶそうですが、関西地方では、いなだのことを、同じく「ハマチ」と呼んでいました。
養殖のハマチは、いなだとは比べ物にならないくらい、脂が乗っています。
地方によって、出世魚としての呼び名が違います、関東地方では、１５～２０ｃｍのものをワカシ、３０～４０ｃｍをイナダ、４０ｃｍ以上をワラサ、そして６０ｃｍ以上になると、やっとブリと呼ばれるようになります！関西では、ツバス⇒ハマチ⇒メジロ⇒ブリの順に名前が変わります。
ブリの栄養ですが、青魚の中でも、栄養価が高く、もちろん、猫にとって重要な栄養素であるタンパク質も豊富ですが、不飽和脂肪酸のDHAやEPA、ビタミンDが豊富で、体内でカルシウムの吸収を助ける働きがあり、鉄分も豊富で、血液の流れをサラサラにしてくれる効果があるので、血栓ができにくくする働きがあり、猫にも必要な栄養素、タウリンも豊富に含まれていますから、人間にとっても、猫にとっても、おいしくて栄養価が高い食材のひとつです。
ビタミンB１、２、そしてEも多く含まれていて、ビタミンやミネラルは、血合いの部分に多く含まれています。
デメリットはやはり、特に養殖にも多く含まれている脂です！ブリは、１００ｇで２５７kcalもあり、切り身で売られているものは、だいたい一切れ２００ｇもあるそうですから、カロリーは、倍の５１４ｋcalになります！ブリを選ぶときは、身がかたくしまっていて、光沢のあるものがおすすめです。
切り身なら、切り口が綺麗で、身が割れていないものを選ぶといいようです。
わが家のモモにも、今年の旬に、一度だけブリを与えましたが、これは先程から書いているように、人間に対しても、高カロリーとなる食材なので、あまり頻繁に与えないほうがいいかと思います。
最近では、猫の肥満が問題視されていて、その理由としては、猫の食生活が向上して、必要以上に栄養価の高い食べ物を、与えられる子が増えたことであるといった指摘がされています。
さらには、家猫だと、都会のマンションなどで暮らしている猫の場合、運動不足になりがちです、猫は、運動能力が高い生き物ですが、やはり成人していくと、一日の大半を寝て過ごすか、じっとうずくまっている時間が長いため、食事からのカロリーや栄養価の高い食べ物を頻繁に与えられると、肥満になっていくのは、当然であると考えられます。
個人的な経験ですが、外猫だからといって、安心も出来ないのかなと思ったことに、野良猫に、ご飯を上げているメタボな男性がいたのですが、粗悪なキャットフードを、たっぷりと貰って、かなりのメタボ猫に成長しているのですが、外猫だからといって、それに見合った運動量もあまりないようで、ちっとも痩せる様子が見られなかったので、やはり、食べるものの質は、飼い主さんが、きちんと管理してあげることが大事ではないかと思います。
多くの肥満した猫は、治療の必要があるほど病的とは言えませんが、やはり、こういった食生活や生活習慣は、人間と同じで、病気のリスクも高くなります！飼い主さんの中には、肥満した猫を、病気だとみなさない方もいらっしゃいますが、専門家によると、あきらかに病気予備軍であるといった見解もありますので、猫の肥満は、万病の元であるといった自覚をされることを、おすすめします。
猫が肥満になると、人間と同じように、運動能力が低下していきますから、高いところに飛び上がったり、駆け上がったりすることが出来なくなります！身体の柔軟性も失われていくので、猫が自然にやる仕草、毛づくろいや、手や足で、身体をかいたりすることも難しくなってしまうのです！猫が肥満になると、疲れやすくなり、心臓や呼吸器に負担がかかります、これって、人間となんら変わりませんね（笑）、人間と同じで、猫も肥満をすると、糖尿病や肝臓の病気になりやすいだけではなく、関節や靭帯に負担がかかり、関節炎などの病気にもなりやいのです。
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他には、肥満していることで、病気や怪我を負った時に、麻酔や薬が効きにくくなって、治療が困難になる場合もあるので、猫の肥満には、注意が必要です！ですから、ブリなどの脂の乗った、カロリーの高い食材を使うのは、ほんとに、たまにと考えていただければと思います、そして、何度もシェアしていますが、猫は元々肉食ですので、青魚を食べさせすぎると、イエローファットと呼ばれる病気になりやすいので、ブリは旬の時期に１～２回与えればいいのかなと、私達は考えています。
猫の肥満の原因は、シンプルです、食べ物が必要以上に与えられていることや、栄養が偏っていること、そして運動不足です！他には、避妊手術や、去勢手術の後に、ホルモンバランスが崩れた時なども、肥満になりやすくなります！手術を受けた猫は、食欲が増すと言われています、飼い主さんが、量などを加減してあげて、太っていかないように、注意してあげてください。
あなたの家の猫が肥満かどうかをチェックする方法としては、胸や腰の脂肪のつき具合で判断してあげます。、
猫の胸に触っても、肋骨にまったく触れられない状態であれば、明らかに異常な肥満ですから、食事管理を徹底してあげてください。
やりかたですが、まず、目標体重を決め、２～３ヶ月かけて、徐々に体重を減らしていくようにします。
長期間かけて、猫の肥満を改善するなら、食事量を減らさず、食事の中身を変えることで、カロリー制限をしながら、体重を減らしていくようにすると、猫にとっても、ストレスになりにくいかと思います。
わが家の保護猫モモが、避妊手術でお世話になった動物病院に行った時に、獣医さんが親切で渡してくれた、いわゆる、メタボ猫に食べさせるといいと謳っている、キャットフードの中身を見て、私達は驚いたのですが、基本、猫に炭水化物は必要ないのですが、そこにはしっかりと、お米と書かれていました！そして、最近では、人間が食べても、アレルギーを引き起こすと言われている、グルテンが入っていて、これは、犬や猫にも、体質によっては、アレルギー皮膚炎を起こしてしまうものなので、注意が必要です！人間がダイエットを意識した時に、まず減らすべき食べ物は、糖質です、これは炭水化物です、元々、生物学的には、猫の身体に必要ではないと言われている炭水化物が、ダイエット用のキャットフードに入っているのは、個人的にはどうなんだろうと、首を傾げてしまいました、もっと進んだ研究をして、キャットフードなどを作っている会社のものには、穀物は含まれていないのが、現代では、私達にとっては普通なのですが、まだまだこういった認識が浸透していないようですから、あなたの家の愛猫が、肥満であるなら、キャットフードの質を変えてあげて、出来るだけ、高タンパク質で、穀物が入っていないものを選ぶようにしてあげたほうが、ダイエット効果も高くなると思います。
大人の健康な猫の体重は、もっとも軽いメスで、３ｋｇほどです！大きなオスでも、６～７ｋｇ、ただ、猫の種類によって多少違いがありますので、そのあたりは、あなたの家の猫が、MIXなのか、それとも大きく育つメインクーンなのかによって違いがあるので、詳しくは、自分の知りたいことを、ググってみられると情報が出てきますので、学んでみてください。
今回の猫の手作りごはんレシピは、魚のブリ編でした！
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